L’influenza primaverile scatta quando forti sbalzi di temperatura iniziano a susseguirsi durante lo stesso giorno o settimana. Oggi siamo a 18°C e domani mattina ci svegliamo a 8°C. Oggi sole e domani piovoso, spessissimo questi sbalzi ci colpiscono nel punto debole ed ecco arrivare raffreddori, mal di gola, tosse e febbre.
In questi casi in genere aspettiamo i famosi 3 giorni prima di stare decisamente meglio, ci curiamo con dell’aspirina, beviamo tisane fluidificanti, consumiamo molti fazzolettini di carta nell’intento di espurgare il più possibile l’infezione espellendola dal nostro corpo. Si consiglia sempre di bere molta acqua non gasata proprio per depurare l’organismo, a cio’ va aggiunta una dieta leggera a base di frutta e verdura e proteine leggere come il pesce o formaggi acquosi.
In altri casi oltre al naso intasato abbiamo anche la tosse grassa con qualche decimo di febbre e possibilità di nausea e vomito. In questo caso solo il medico curante potrà aiutarci, una terapia più forte e mirata a tenere bassa la febbre e soprattutto a debellare l’infezione con un buon antibiotico. In questo secondo caso non serve a nulla continuare una vita normale perché infettiamo gli altri attorno a noi (lavoro) e l’affaticamento fisico non ci permetterebbe di essere al meglio. Bisogna curarsi a casa e a riposo assoluto, il riposo aiuta il nostro corpo a riprendersi più rapidamente, lo stress ha l’effetto contrario. Una cura ricostituente é consigliabile e riguardo alla dieta si puo’ seguire la stessa sopra indicata.
Per i malati di Diabete l’influenza primaverile va affrontata con serietà per contenere nei limiti accettabili lo sbalzo glicemico. Per questa ragione bisogna subito contattare il proprio medico curante e farsi prescrivere medicine compatibili con la patologia del Diabete.
Un consiglio per tutti : potremmo evitare tutte queste seccature con un vaccino antiinfluenzale fatto al momento opportuno.
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