Le manisono molto importanti nella presenza di una persona. Curarle è importante non solo dal punto di vista estetico ma anche da quello della salute delle nostre mani. Soprattutto dopo l’estate e andando incontro al periodo invernale, quando freddo e gelo sono acerrime nemiche delle nostre mani, irritandole e rendendole secche e screpolate. Ci sono delle accortezze importanti ed elementari per potersene prendere cura e prevenire eventuali problematiche più serie. Prima di tutto dobbiamo sapere da che cosa queste sono state costituite. La loro parte visibile si chiama lamina, invece quella nascosta è detta matrice. Quest’ultima è la parte più importante, in quanto sede del posto dove avviene la ricrescita dell’unghiae quindi del suo rinnovo. Ciò che le rende forti è una sostanza proteicache si chiama cheratina. Quando la loro forza e durezza iniziano a cedere, questo può dipendere da un’alimentazione non sana, oppure squilibri ormonali, che sono frequenti nel periodo di transazione delle stagioni come l’autunno, o anche allergie. Quando si vengono a verificare qualcuna di queste situazioni, la proteina di cui sono composte, inizia a essere insufficiente. E’ necessario seguire poche regole per avere delle unghie sane e forti in maniera naturale. L’alimentazioneè una regola fondamentale, assumere alimenti ricchi di vitamine e proteine, è importante per apportare i giusti nutrienti alle nostre unghie. Comprare dei prodotti di buona qualità, ci sono in commercio degli oli fortificanti, molto utili quando abbiamo poco tempo per una buona manicure. In pochi minuti, si possono avere delle unghie lisce e ben curate. Ci sono anche delle creme specifiche da applicare una volta la settimana, ricche di componenti rinforzanti ed energizzanti. Avere delle piccole azioni preventive, significa indossare delle precauzioni, come quelle di guanti di gomma rivestiti di cotone all’interno. Durante i lavori domestici ci sono diversi prodotti industriali contenenti agenti chimici che possono danneggiare a lungo termine, seriamente le unghie e le nostre mani.
Una pessima abitudine è mordicchiare le unghie e le pellicine. Quest’azione può essere molto compromettente per la loro vitalità. Sicuramente la prima cosa da fare è quella di interrompere questa consuetudine dannosa. L’uso dello smalto è un modo per renderle esteticamente di bella presenza, ed è anche un buon mezzo per proteggerle. Esistono delle basi rinforzanti da mettere come prima dello smalto stesso. Quest’ultimi sono sicuramente utili e protettivi, ma è necessario lasciarle libere per determinati periodi, per dare loro la possibilità di rigenerarsi naturalmente e rendersi forti agli agenti esterni. Da evitare invece sono i solventi a base di acetone che aggredisce e rendere vulnerabili le unghie. Esistono anche dei guanti di cotone per la notte. In periodi di forte stress per la salute delle unghie, si possono comprare e usare questi guanti per certi periodi, che hanno azione rigenerante e protettiva. Bastano poche e semplici regole per mantenere le nostre unghie e mani in buona salute. Alimentazione e piccoli accorgimenti quotidiani sono i mezzi migliori, per avere cura di mani e unghie. Vedremo in seguito come riconoscere i segnali che mettono a repentaglio la loro salute.
Fonte: benessere.com
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