Oggi parliamo di aromaterapia, un modo naturale e ‘profumato’ per prendersi cura della propria salute.
L’aromaterapia è un’antica pratica curativa basata sull’uso degli oli essenziali, fluidi preziosi, dal dolce profumo, estratti da molte varietà di piante.
Gli oli essenziali possono venire assorbiti dall’uomo essenzialmente attraverso due vie: quella esterna (inalazione, bagni, assorbimento epidermico, massaggi, ecc..) e quella interna (assunzione orale), entrambe da usare con cautela e sotto controllo di specialisti del settore.
Le proprietà degli oli essenziali si suddividono in diverse categorie: antisettiche, antitossiche, cicatrizzanti, antiparassitarie, antireumatiche e tonificanti.
Soprattutto in questo periodo, ad esempio, per prevenire l’influenza di stagione, bastano alcune gocce di olio dell’albero del té nel diffusore per sprigionare una potente essenza antisettica e antivirale naturale.
L’eucalipto poi è uno specialista delle vie respiratorie, libera i bronchi, è decongestionante, antivirale e antibatterico, espettorante, anti – febbrile e stimolante del sistema immunitario.
La ravintsara, infine, è l’olio essenziale più antivirale che esista, ideale in caso di epidemia influenzale, anche per i bambini.
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