Vacanze e kg di troppo..no alle soluzioni last minute. Ebbene sì! Andare in vacanza fa male..alla forma fisica. Secondo uno studio pubblicato da una indagine effettuata dalla Coldiretti, al rientro dalla villeggiatura almeno un italiano su tre lamenta di aver portato a casa, con i souvenir, anche qualche kg di ciccia. Complice probabilmente la maggior quantità di tempo da dedicare a se stessi, la possibilità di sbizzarrirsi in cucina e soprattutto quella di allungare la permanenza a tavola..il risultato è decisamente e inesorabilmente questo.Ora non per tutti però. Pare infatti che il 34% delle persone che hanno partecipato al sondaggio si consideri assolutamente in forma e che il periodo di vacanza non è riuscito a modificare in alcun modo questo status. A chi si da alle lacrime di coccodrillo due semplici consigli: attività fisica e dieta equilibrata.