Spiedini vegani

SPIEDINI VEGANI

Ingredienti:
2 melanzane,
2 peperoni,
300 g di funghi coltivati,
200 g di cipolline,
2 zucchine,
100 g olive,
alloro,
olio d’oliva,
sale,
pepe,
aglio,
prezzemolo,
basilico.
Lavare le verdure. Tagliare a pezzi non troppo piccoli melanzane e zucchine; togliere semi e pellicine interne ai peperoni e tagliarli. Nettare dalla terra i funghi e lavarli. Pelare le cipolline e lessarle per circa 10 minuti. Prendere degli spiedini lunghi di legno e infilare un pezzo di peperone, uno di melanzana, una foglia di alloro, un fungo, un’oliva snocciolata, un pezzo di zucchina, una cipollina, una foglia di basilico, un peperone e così via fino alla fine dello spiedino. In un piatto sbattere dell’olio d’oliva con prezzemolo e aglio tritati, sale e pepe. Immergervi gli spiedini facendoli girare con le mani in modo che si ungano bene. Allinearli in una teglia da forno unta, spolverarvi ancora di poco sale e pepe poi metterli in forno per circa 30 minuti, finché saranno cotti e coloriti. Si possono servire sia caldi che freddi.

Approfondimenti...

Fusilli al ragù bianco di muscolo di grano
 Fusilli al Ragù Bianco di Muscolo di Grano Ingredienti: Gr 320 di fusilli Gr 250 di spezzatino di muscolo di grano Gr 250 di funghi...

Ciambellone con le mandorle
 Ciambellone con le Mandorle Ingredienti: 130g farina di riso 120g farina integrale 100g farina di mandorle 50g mandorle a scaglie 100g zucchero di...

Pasta al farro con radicchio e cipolla
 Pasta al farro con radicchio e cipolla Ingredienti: 300g di pasta di farro 2 trevisane o insalata tipo Chioggia 1 cipolla 4 cucchiai di olio...

Mousse di tofu con olive
 Mousse di tofu con olive Ingredienti: 4 pomodori grossi 150g di tofu 70g di olive nere denocciolate (qualità taggiasche) 50 g di capperi sottaceto 5...

Insalata di carciofi, uova e parmigiano
 INSALATA DI CARCIOFI, UOVA E PARMIGIANO (di Palma D'Onofrio) Ingredienti: 4 carciofi 4 uova 2 limoni 1 spicchio di aglio Aceto bianco...

Vorresti inserire un commento?

Registrati per un account gratuito oppure entra (se sei già utente).





Mandaci un Trackback a questo URL se vuoi:
http://www.italianbloggers.it/84245/spiedini-vegani/trackback/