Avere glutei alti e sodi è il sogno di tutte le donne, visto che essi rappresentano, insieme al seno, la parte del corpo femminile che attira maggiormente l’attenzione dei signori uomini. Purtroppo non tutte hanno la fortuna di avere un fondoschiena perfetto “per natura”. Occorre, quindi, mettersi di impegno per perseguire...
Certo, la bellezza non sarà tutto, ma certamente un aspetto attraente aiuta, e non poco, in una società come la nostra basata tutta sull’immagine. Fortunatamente oggi non conta solo la fatalità di nascerci con un certo fascino. Un ritocchino dal chirurgo estetico e finalmente da brutto anatroccolo a splendido cigno. Ma se volete...
Continua a leggere Chirurgo estetico: Come scegliere il migliore
Si avvicina l’estate e torna per tante donne l’incubo “cellulite“. Ma cos’é esattamente? E cosa possiamo fare per sconfiggerla? La cellulite, meglio identificabile con il termine “pannicolopatia edematofibrosclerotica”, è una condizione che colpisce circa l’80-95% delle donne in età fertile,...
Nella maggior parte delle diete, o più semplicemente quando si parla di alimentazione, l’attenzione degli esperti è sempre centrata su cosa e quanto mangiare. Ad esempio, se vogliamo perdere peso è indicato riservare i carboidrati per la sera. A sostenerlo è una ricerca dell’Università...
Continua a leggere Da oggi si perde peso anche mangiando carboidrati di sera
La restrizione calorica è il solo modo riconosciuto ed efficace di rallentare l’invecchiamento, allungando la vita del 40-50%. Meno calorie si introducono, meno energia si produce, meno ossigeno si brucia e meno radicali liberi si liberano. Quando il cibo è abbondante l’insulina stimola continuamente le cellule a...
Continua a leggere Allungare la vita con la restrizione calorica
Chi di noi non ha pensato almeno una volta di fermare il processo di invecchiamento del proprio corpo? Purtroppo l’invecchiamento non può essere fermato, ma RALLENTARLO è possibile. Ecco alcuni consigli pratici: 1. Proteggere il corpo con gli antiossidanti e le vitamine. 2. Limitare i cibi grassi. 3. Cercare di mantenere il...
L’alito cattivo o alitosi può essere un imbarazzante problema in determinate situazioni: mentre stai scambiando tenerezze con tua dolce metà o se parli faccia a faccia con un’altra persona. La buona notizia è che il tuo alito puzzolente può essere evitato con alcuni semplici passaggi. Abbi cura dei tuoi denti: Il...
Articolo sulla lampada di sale Himalaya a forma di piramide L’articolo di oggi è piuttosto originale per il sito, visto che questa volta non parliamo di un video o di un libro di miglioramento personale, bensì di un oggetto, che si distingue tanto la sua bellezza, tanto per la sua utilità a livello di salute
Continua a leggere Lampada di sale dell’ Himalaya: ecco dove la puoi trovare di ottima qualità!
Lo iodio NON è sintetizzato dall’organismo e come tale dev’essere necessariamente assunto con la dieta. – Il modo migliore per aumentare la quantità di iodio che introduciamo ogni giorno è preferire il sale iodato a quello normale, senza abusarne; poco sale, dunque, ma sempre iodato. – Diversificare le scelte...
Maschi, state a sentire. Ogni giorno, la maggior parte di noi usa una media di sei prodotti per la cura della persona: dal deodorante, allo shampoo, all’acqua di colonia, alla crema da barba, al dopo barba e alla crema idratante. Ciascuno di questi prodotti contiene da 10 a 40 ingredienti diversi, e quindi vale la pena
